Adaptation du programme d'hygiène de vie et soutien au changement d'habitudes
1 h1
70 euros
70 €
Visio, Annecy ou Pers-Jussy selon votre sélection et mes disponibilités
Description de la séance
Selon votre situation, vos besoins et vos envies, je vous présente des conseils personnalisés, qui vous seront par la suite transmis par écrit, pouvant intégrer :
- l'alimentation
- la sphère émotionnelle
- la mise en mouvement du corps
- des pratiques naturelles comme la respiration (breathwork), l'utilisation de plantes, d'huiles végétales et essentielles, de l'argile, etc.